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孕妇爱吃辣宝宝容易得病

时间:2019-05-14 22:30:02 来源:互联网 阅读:0次

辣椒含有辣椒素(为香美兰胺),吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢,通过大脑反射下来,增进唾液分泌,有益消化食品,并使人感到轻松兴奋,产生辣后的快感和美味,被认为是理想的调味品。同时也增加胃肠道消化液的分泌,由于消化液内含啡肽,不但帮助食品的消化,而且加强胃肠道蠕动。

因绝大多数辛辣食品属湿热性质,能增进血液循环,使气血运行更好,脏腑得到适当滋养和推动力,每100克辣椒维生素C含量高达198mg,维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富,可以提高免疫功能,寒冷的冬季适当地吃辣可以增进体内胶原蛋白的合成,避免毛细血管破裂,提高机体的免疫功能。

辣椒食品还能增加脑细胞的活性,延缓衰老,减慢退化。

有人说,辣椒因含糊萝卜素能促进维生素A的构成,可以起保护皮肤及体内粘膜完全性的作用。因能刺激细胞间转达信息的基因,可预防癌症。由于其能抗低密度胆固醇(LDL)被氧化成有害的形态,所以可预防动脉硬化。

虽然,辣椒有上述众多的好处,但是,不是人人咸宜吃辣椒,特别过量服用有害,乃至可危及生命。

以下11类人不要吃辣:

1.得了心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短时间内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没产生意外,也可妨碍原本的心脑血管病及肺内病变的康复。

2.得了慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引发腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复。

3.患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人,由于辣椒素的刺激,引发胃酸分泌增加,胃酸多了可引发胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而引发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

4.得了痔疮的病人,由于辣椒素的刺激,痔静脉充血水肿,可以加重痔疮,乃至构成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。5。患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒,从中医角度讲易上火,而加重病情。

6.产妇、孕妇不宜食用辣椒,不但可出现口舌生疮,大便干燥,也可因哺乳婴儿使之得病。

7.肾病患者不宜食用辣椒,因辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引发肾功能改变,乃至出现肾功能衰竭。

8.甲亢患者不宜食用,因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状更明显了。

9.皮炎和1些皮肤病患者不宜食用,因食后常加重。

10.瘦人不宜吃辣椒,因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒,如果食用辣椒,不但加重上述症状,而且易致使出血、过敏和炎症,严重时会产生疮痈感染等。

11.正在服用中药医治疾病的患者也在忌讳之列,因食用辣椒素会影响疗效。

即便是正常人也不宜长时间食用辣椒。据相干资料显示,在食管癌、胃癌患者中,长时间食用辣椒的人,占有相当大的比例。综上所述,虽辣食美味,当适可而止。

走出吃辣椒的3个误区:

1.许多人认为辣椒开胃,不论什么菜都佐以辣椒。其实,过度吃辣,只会破坏神经末稍的感觉,久而久之,使胃肠粘膜损伤,引发慢性炎症,出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等。

2.所谓“辣椒减肥”,还没有科学根据。虽有报导:辣椒素可以促进神经传导物资和肾上腺素的分泌,肾上腺素通过发汗,燃烧脂肪,能起减肥作用,但至今还没有科学根据。辣椒能使皮肤发红、发热,起到加快局部代谢作用,这样效果没法持久,自然达不到减肥功效。

3.吃辣可防癌,这类提法也不正确。虽然辣椒中含有大量的抗氧化物质能杀致癌物质,但也找不到科学证据,相反,口腔癌的癌前病变预兆——口腔白斑,正是由于人群喜欢吃烫、辣食品而致,这从另外1个侧面告诫我们,吃辣要适可而止。

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